Ból pod kością policzkową podczas chodzenia
Utcila
A więc tak Gdy schodzę po schodach lub biegam z każdym krokiem czuje ból pod kością policzkową Może mi ktoś powiedzieć jak temu zaradzić?
Ból kolan!
Variatek
Witam
Zacznę od samego początku, przez całe wakacje praktycznie siedziałem w domu a jak przyszedł rok szkolny to wychodziłem z kolegami na rower i wgl.
I od tamtego czasu aż do dziś bolą mnie cały czas kolana, możecie mi wytłumaczyć czemu mnie tak długa bolą kolana?
Dziś na wf biegaliśmy na 300 metrów, miałem tak słaby czas że było mi wstyd.
Ból kolan po bieganiu
Tyler Durden
Witam. Od dwóch tygodni do treningu siłowego włączyłem trening biegowy. Do wczoraj biegałem głównie na bieżni po 35-40 minut, wczoraj zafundowałem sobie 45 minutową przebieżkę po chodniku.
Ból kolan po bieganiu (ciąg dalszy)
Tyler Durden
[cytat]@Tyler Durden:
Zacznij używać maści i biegaj po 20 minut. Postaraj się jeść żelki albo galaretkę. Jeśli po tygodniu przejdzie utrzymaj 20 minut przez kolejny tydzień i zwiększaj co 2 tygodnie bieg o 5 minut. Jeśli nie pomoże to skonsultuj się z lekarzem on Ci najlepiej wtedy doradzi.
Ogromny ból gardła...
Renifkoo
Siemka, od ponad 3 godzin mam ogromny ból gardła, żadne leki nie pomagają herbata z miodem także no nic.
Macie jakies sposoby na wyleczenie tego?
- Poprzednia strona
- 1
- 2 (current)
- 3
- Następna strona